Pirkimo vadovai
Blokinis vs diskinis treniruoklis
Blokinis treniruoklis greitas ir saugus pradedantiesiems su kaiščiu. Diskinis duoda platesnį krūvį su esamais diskais. Rinkitės pagal lygį ir erdvę — dažnai abu.
Kada rinktis blokinį?
Kai daug pradedančiųjų ar viešbučio/gyvenamojo namo narių patys nustato svorį. Vedama trajektorija mažina klaidų riziką.
Fitland blokinė linija apima multistotis ir atskirus izoliacijos treniruoklius.
Minusas: stiprūs sportininkai gali „išeikvoti“ bloką.
Kada rinktis diskinį?
Kai salėje yra patyrusių narių ir diskai jau yra. Gaunate krūvio diapazoną, bet reikia vietos diskams.
Tinka hip thrust, belt squat, spaudimams ir irklavimui.
Suplanuokite diskų zoną — vien pėdsako neužtenka.
Kaip derinti abu?
Tipiškai: blokai įvadui ir izoliacijai, diskiniai jėgai, rėmai laisviems svoriams. Niekas neverčiamas į vieną tipą.
Atidarykite abi kategorijas ir prašykite komplekto pagal planą.